Haptotherapie & Hapt Zwangerschapsbegeleiding Pauline van Borrendam

Haptotherapie werkt met voelen en contact, en gebruikt aanraking als ingang. Je lijf weet onbewust meer dan je verstand. Aanraking kan helpen om beter in contact te komen met je gevoel, het helpt je herkennen en bewust worden wat er in je leeft. Haptotherapie helpt je om te gaan met grenzen, intimiteit, geblokkeerde gevoelens, gevoelens die je overweldigen, onevenwichtigheid tussen voelen, denken, willen en kunnen.

Indicaties:

• Spanningsgerelateerde klachten/psychosomatiek, zoals:
-   hoofdpijn, migraine
-   pijn nek, schouder, rug
-   maagklachten
-   hyperventilatie
-   angst en paniekaanvallen
-   chronische vermoeidheid
-   overspannenheid en burnout
-   RSI klachten


• psychische klachten die zich voordoen in het contact met anderen, zoals:
-   moeite met conflicten
-   moeite met nabijheid, intimiteit
-   moeite met assertiviteit, plek innemen
-   verwerking na trauma
-   depressieve gevoelens, geblokkeerd zijn, vast zitten
-   frustratie, onmacht, boosheid
-   angst, onveiligheid, wantrouwen
-   te grote afhankelijkheid, kwetsbaarheid

• psychische klachten die te maken hebben met de beleving van de  eigen levenssituatie, zoals:
-   onzekerheden over keuzes, zingeving
-   overgangen in het leven en verlies
-   negatieve beleving van het eigen lichaam
-   te veel in het hoofd zitten, te weinig in contact zijn met de    eigen gevoelens

• hulpvragen rondom zwangerschap en geboorte, zoals:
-  moeite met zwanger worden, bv. ook bij IVF trajecten
-  bevallingsangst