Jong&Co

(Cursussen, Kinderactiviteiten, Mindfulness, Trainingen)

Jong&Co - Cursussen|*|Kinderactiviteiten|*|Mindfulness|*|Trainingen - Haarlem
Menno Simonszweg 101
2014 SC Haarlem
Tel: 0615555090
www.jongenco.com

Introductie

Jong&Co - Haarlem

 

 

CENTRUM VOOR OUDER EN KIND HAARLEM  
MINDFULNESS   -   ROTS EN WATER

Dit is een tijd waarin de wereld verandert en veel kinderen in aanraking komen met ambitie, concurrentie en stress. Onbedoeld krijgt hun emotionele ontwikkeling soms minder aandacht waardoor zij uit hun evenwicht kunnen raken. Om kinderen in hun kracht te zetten of te houden worden bij Jong & Co diverse trainingen, adviesgesprekken en workshops aangeboden. Jong & Co is een multidisciplinair centrum dat deskundige en gespecialiseerde trainingen aanbiedt waarin de groei van kinderen en hun ouders centraal staat. Plezier staat bij ons voorop en speels is onze insteek. Persoonlijke aandacht en toewijding zijn hierbij ons middel.

NEEM NU CONTACT OP!

Heleen de Groot

Heleen-de-Groot-Rots-Water-Haarlem

Heleen de Groot studeerde ontwikkelingspsychologie aan de Rijksuniversiteit Leiden. Ze is als Rots en Water trainer verbonden aan de groepspraktijk Jong & Co. Ook kunnen ouders bij haar terecht met hun opvoedvragen. Ze wordt geïnspireerd door het grote effect van schijnbare kleine duwtjes in de rug.

Jeanette Poelman-Lemmers

Jeanette-Poelman-mediteren-Haarlem

Jeanette Poelman-Lemmers is orthopedagoge. Ze heeft met kinderen, jongeren en hun opvoeders gewerkt binnen de gezinsvoogdij en kinder- en jeugdpsychiatrie. Momenteel geeft ze Mindfulnesstrainingen, voor ontspanning, aandacht en balans en Rots & Water trainingen, om het zelfvertrouwen te vergroten.

tussenlijn

TRAININGEN

Rots en Water

Voor kinderen, jongeren en gezinnen bieden we Rots en Water trainingen aan.

Doelstelling:
Met behulp van oefeningen in sport en spelvorm wordt de basis gelegd voor de ontwikkeling van zelfvertrouwen. Iedere deelnemer wordt zich bewust van eigen kracht en kunnen. Wat kan ik, wat wil ik en wat doe ik. Met elkaar ben je aan het leren en het groeien.
In 8 bijeenkomsten leert iedere deelnemer op een plezierige en actieve manier:

  • Sterk te staan en zich bewust te worden van eigen lichaamshouding en uitstraling
  • Ademhaling te gebruiken in lastige situaties en rustig te blijven
  • Eigen kracht en emotie te beheersen en doelbewust in te zetten
  • Grenzen aan te voelen en aan te geven
  • Voor zichzelf en anderen op te komen bijvoorbeeld bij pesten of een onrechtvaardige behandeling
  • Zich onafhankelijk op te stellen en eigen keuzes te maken, om te gaan met groepsdruk (Rots)
  • Met anderen samen te werken, samen te spelen en samen te leven (Water)

 

Mindfulness

In deze tijd krijgen we veel prikkels te verwerken. Er gebeurt zoveel dat concentratie en samenwerking lastig kan zijn.
Voor iedereen is het goed om momenten van rust te ervaren en meer in het moment, in je lijf aanwezig te zijn, in plaats van in je hoofd.

In de Mindfulnesstraining leert iedere deelnemer hiermee oefenen, en is daardoor beter in staat om te gaan met gevoelens, met gedachten en de omringende wereld.
Tijdens de training worden oefeningen aangeboden gericht op ontspanning, ademhaling en concentratie. De trainingen voor kinderen en jongeren zijn ontwikkeld en toegepast op hun ervaringswereld.
Positieve effecten:

  • Meer zelfvertrouwen
  • Betere concentratie en betere prestaties op school of werk
  • Leren omgaan met gedachten en emoties
  • Minder piekeren, minder last van stress
  • Beter kunnen ontspannen
  • Aardiger zijn voor jezelf én anderen
  • Meer energie, balans en plezier!

 

Openingstijden

Openingstijden Jong&Co Haarlem

Maandag:
09:-- tot --:--
Dinsdag:
09:-- tot --:--
Woensdag:
09:-- tot --:--
Donderdag:
09:-- tot --:--
Vrijdag:
09:-- tot --:--
Zaterdag:
10:-- tot --:--
Zondag:
Gesloten

Voorzieningen

Toegankelijk voor rolstoelen:
Pinnen:
Eigen Parking:
gratis parkeren
Parking in de buurt:
Fietsen standplaats:

Fotogalerij




Geen Foto's toegevoegd
 

Video

Reviews

Review schrijven

Geen reviews gevonden

Contact

Uw naam:
Uw email:
Afbeelding met beveiligingscode ingewerkt
Vul de beveiligingscode in:
    *
 
Copyright © 2015 - 2019 Stadsgidshaarlem.nl - Sitemap - Disclaimer - Intellectueel eigendom - Privacy

Deze website maakt gebruik van cookies voor analysedoeleinden en advertentieplaatsing. Blijft u de website gebruiken dan gaat u akkoord met het plaatsen van cookies